核心提示 ： 科学正确的佩戴隐形眼镜

目前，很多MM配戴隐形眼镜后，会感觉眼睛不舒服，有的甚至出现一些严重问题。专家提醒，这完全是配戴隐形眼镜不当造成的。因此，如果爱美的美眉们还是舍不得拿掉钟爱的隐形眼镜，那就来学学咋样正确而又科学的佩戴隐形眼镜吧！

1.选择适合自己的护理液
根据自己的需要选择护理液。多功能护理液可以一次完成消毒、清洁、除蛋白、保湿四项功能；选择杀菌力高的护理液时，要注意眼睛是否觉得温和不刺激；双氧护理液对杀灭棘阿米巴原虫更为可靠，但会让彩色隐形眼镜褪色。 注意：护理液拆封后应在3个月内用完或丢弃；每天更换一次镜盒中的护理液；每次使用镜盒后，都应该清洗、风干，并每月更换。

2.选择适合自己的隐形眼镜
配镜应去专业的眼科医院或眼视光研究中心，在眼视光医师的指导下选择验配隐形眼镜。对于眼干的人，隐形眼镜含水量高，刚戴上立即感觉很柔软舒适，但这样的眼镜容易脱水变形，反而加重眼睛干涩。所以，含水量高的隐形眼镜只适合泪液分泌正常的人使用，已有眼干、长期在电脑前和干燥环境中工作的人，要选择含水量中等的镜片。

3.学会正确佩戴隐形眼镜的方式
一般有两种：一种是用手。另一种是用眼镜盒里提供的镊子和小棍
（一）选择用手佩戴
注意：你在佩戴隐形眼镜前一定要注意手部和镜片的干净。有时洗完手后用毛巾一擦会有许多小毛毛。 一定要注意！否则不管正反面眼睛都会难受！
1，将手用香皂或洗手液洗干净,将隐形眼镜放在食指指尖,（不要放在指甲上,会划伤眼角膜和镜片的。）
2，在你佩戴前一定要分清隐形眼镜的正反面。
3，用左手中指拉住下下眼皮,用右手中指拉住上眼皮，将食指上的隐形眼镜慢慢放入眼睛中。
（二）选择用眼镜盒里的工具佩戴
用摄子夹着在镜盒里涮涮、然后用摄子拿出来看看镜片是否干净、不干净的话用护理液冲洗、直至干净了、放在小棍上面、用摄子将残留的能聚成滴的护理液引流下来、毕竟都是化学药品、太多水也不舒服、戴右眼的时候用左手将眼皮撑开、将小棍往眼球上一放就可以了、闭上眼睛转眼球、眼镜就自动归位了

4.隐形眼镜佩戴的合理时间
每天配戴隐形眼镜不超过12个小时，彩色隐形眼镜由于透氧性低，不宜每日配戴。

5.眼睛不舒服了怎么办
1，眼部干燥、痒、砂砾感、流泪、刺痛等：可能由于镜片表面干燥、表面有沉淀物、缺损或损坏造成，可以通过配适、护理、改变更换周期、变换镜片材料，或改变镜片设计来改善。
2，眼睛发红：可能是泪液缺乏、护理液过敏、缺氧、机械性摩擦、感染性眼病等造成的。建议及时就医。

好啦，这是俺自己的一些实战经验，希望对你有所帮助吧！